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近年増加傾向にあるがん。
2009年は約３人に１人がかんでなくなっているほど、がんは身近な存在になってきています。

がんの原因とは一体なんでしょうか。

がんにかかるリスクは加齢と共に高くなっていきます。
年齢や性別によって、かかりやすいがんの種類も異なります。
しかし、全てに共通している大きな原因としては食生活です。
特に肉類やアルコール、塩分のとりすぎがほぼすべてのがんに関係していると言われています。

そして、もう一つの大きな原因は喫煙です。
タバコには多くの発ガン物質が含まれています。
タバコ＝肺がん、と思われがちですが、喫煙はそれ以外にも様々ながんに影響を与えるのです。
自分では喫煙をしていなくても周囲に喫煙している人がいれば影響を受けるということも忘れてはいけません。

がんの最も大きい原因である食生活と喫煙は自分で改善できるものです。
特に食生活に関して、野菜や果物はいくつかのがんのリスクを低下させるといわれています。
日本でも食生活の欧米化により増えてきたがんもあるので、食生活には気をつけなければなりません。
喫煙に関しても、禁煙するのがベストです。
なかなか難しい人には、禁煙外来を利用することも対策の一つと言えるでしょう。

他にも、ウィルスや最近などによる感染、性行為、食品添加物など自分でリスクを避けることができるものから、放射線や紫外線、大気や水質の汚染など避けることができないものまで、様々な要素が絡み合いがんの原因になるのです。